「療育手帳、取った方がいいよ」と言われても、なかなか踏み出せなかった。
手帳を持つってどういうことなんだろう。何か変わるのかな。それとも、変わってしまうのかな——そんなふうに、しばらく迷っていました。
でも実際に取ってみたら、「もっと早く申請すればよかった」と思うことばかりで。
この記事では、自閉症のある息子・J君と暮らす私が、療育手帳の申請から実際の使い方まで、体験をもとにまとめました。「取るべきか迷っている」という方に、少しでも参考になればうれしいです。
療育手帳とは?3分でわかる基本
療育手帳は、知的障害のある方に交付される障害者手帳のひとつです。
障害者手帳には3種類あります。身体の障害がある方の「身体障害者手帳」、精神疾患のある方の「精神障害者保健福祉手帳」、そして知的障害のある方の「療育手帳」です。
兵庫県では発達障害でも取得できる場合がある
療育手帳は本来、知的障害のある方が対象です。ただ、兵庫県(神戸市を除く)では、知的障害を伴わない発達障害と診断された方でも、日常生活に支援が必要と認められた場合は、B2(軽度)区分の手帳が交付対象になります。
「うちの子は知的障害って言われていないけど…」と思った方も、一度窓口に相談してみる価値があります。
等級はA・B1・B2の3区分
兵庫県の療育手帳は、障害の程度によって3つに区分されています。
- A(重度)
- B1(中度)
- B2(軽度)
等級によって受けられるサービスの内容や範囲が変わります。判定はIQだけでなく、日常生活での適応行動なども含めて総合的に行われます。
自治体によって名称が違う
療育手帳は、法律ではなく厚生労働省の通知をもとに各自治体が独自に運用しています。そのため、東京都や横浜市では「愛の手帳」、名古屋市では「愛護手帳」と呼ばれることも。引っ越しや旅行先での窓口で「療育手帳を持っています」と言えば、名称が違っても基本的に同じものとして扱ってもらえます。
療育手帳を取るメリット・デメリット
「手帳を取ることで、何かデメリットはないの?」申請を迷っていたころ、一番気になっていたのはそこでした。結論から言うと、取って後悔したことは一度もありません。
メリット① おでかけの割引が思った以上に多い
療育手帳を持っていると、映画館・動物園・テーマパークなど、さまざまな施設で障害者割引が受けられます。わが家でよく使うのは映画館と動物園。イオンシネマでは障害者割引で鑑賞料金がぐっと安くなりますし、王子動物園も手帳を提示するだけで入園料が割引になります。
メリット② 電車・バスの運賃が割引になる
JRや私鉄でも障害者割引が適用されます。
- 第1種:本人と介護者1名が運賃50%割引
- 第2種:本人のみ運賃50%割引(片道100kmを超える場合)
高速道路も、重度の方(第1種)が乗車する場合は通行料金が50%割引になります。
メリット③ 税金の控除が受けられる
| 控除の種類 | 障害者 | 特別障害者(重度) |
|---|---|---|
| 所得税 | 27万円 | 40万円 |
| 住民税 | 26万円 | 30万円 |
年末調整の書類に記入するだけで自動的に適用されます。
メリット④ 福祉サービスが使いやすくなる
放課後等デイサービスや就労支援など、障害福祉サービスの申請がスムーズになります。J君が支援学校に通うようになってから、さまざまな手続きの場面で「療育手帳はお持ちですか?」と聞かれることが増えました。
メリット⑤ ミライロIDでデジタル管理できる
障害者手帳をスマホアプリで管理できる「ミライロID」に登録すると、財布から手帳を出さなくてもアプリ画面を提示するだけで割引が受けられます。手帳を忘れた!という焦りがなくなるだけで、おでかけがずいぶん気楽になりました。
デメリットは?正直に書きます
① 申請・更新のたびに手続きが必要
新規申請時は書類の準備から判定まで2〜3か月かかることもあります。慣れてしまえば大した手間ではありませんが、最初は少し面倒に感じるかもしれません。
② 周囲に知られてしまうのでは?という不安
本人が言わない限り、手帳の情報が周囲に知られることはありません。施設の窓口で提示するのも、財布から出すほんの数秒のことです。
【兵庫県版】療育手帳の取り方・申請の流れ

「申請って難しそう」と思っていたけれど、やってみると意外とシンプルでした。ただ、判定まで時間がかかるので、早めに動き始めるのがおすすめです。
まず市役所の障害福祉課へ
申請の窓口は、お住まいの市区町村の障害福祉課です。尼崎市の場合は市役所の障害福祉課が窓口になります。書類をそろえる前にまず窓口へ相談に行くのが一番です。私も最初は手ぶらで行きました。
必要書類
- 療育手帳交付申請書(窓口でもらえる)
- 調査票(窓口でもらえる)
- 顔写真1枚(縦4cm×横3cm、1年以内に撮影したもの)
- 発達検査の結果や診断書のコピー(持っている場合)
申請から手帳交付までの流れ
STEP1|市役所に書類を提出する
窓口で申請書類を提出します。担当者から生育歴や現在の様子について聞き取りがあります。
STEP2|こども家庭センターから判定日の案内が届く
18歳未満は「こども家庭センター」、18歳以上は「知的障害者更生相談所」で判定を受けます。兵庫県内では2〜3か月待ちになることもあります。
STEP3|本人と保護者で判定を受ける
判定日は本人と保護者が一緒に来所します。J君も最初は緊張していましたが、担当の方がとても穏やかに接してくれました。
STEP4|手帳が交付される
判定結果をもとに等級が決まり、手帳が交付されます。
更新・紛失・引っ越しのときは?
更新するとき:手帳に記載の「次の判定年月」が近づいたら市役所で更新手続きをします。
紛失したとき:市役所の障害福祉課に再交付申請書を提出すれば再発行してもらえます。
兵庫県内で引っ越したとき:転居先の市役所に変更届を提出するだけでOKです。
兵庫県外へ引っ越したとき:転出先の都道府県で新たに手続きが必要です。
療育手帳で使える割引・サービス一覧

手帳を取ってから、おでかけのたびに「これも割引になるの?」と驚くことが増えました。
おでかけ・レジャー施設
映画館
イオンシネマでは、障害者手帳を提示すると本人と付き添い1名が割引料金で鑑賞できます。ミライロIDを見せるだけでOKなので、手帳を忘れる心配もありません。
動物園・水族館
王子動物園(神戸市)では、療育手帳を提示すると入園料が無料になります。わが家は何度もリピートしていて、J君の大好きな場所のひとつです。
飲食店
焼肉きんぐでは、障害者手帳の提示で割引が受けられます。J君が大好きなお店なので、わが家では定番のお出かけ先になっています。
交通機関
| 区分 | 割引内容 |
|---|---|
| 第1種 | 本人と介護者1名が50%割引 |
| 第2種 | 本人のみ50%割引(片道100km超の場合) |
飛行機もANA・JALなど国内主要航空会社で本人と介護者1名の国内線運賃が約50%割引になります。
税金・お金まわり
| 控除の種類 | 障害者 | 特別障害者(重度) |
|---|---|---|
| 所得税 | 27万円 | 40万円 |
| 住民税 | 26万円 | 30万円 |
その他の割引・サービス
- NHK受信料:世帯全員が市町村民税非課税かつA判定の場合、全額免除
- 携帯電話料金:主要キャリアで障害者向け割引プランあり
- 兵庫県立施設:入館料・使用料が減免
まとめ|迷っているなら、取って損なし
療育手帳を申請しようと決めたとき、正直なところ少し怖かったです。
「手帳を持つ子」になるということが、何かを決定づけてしまうような気がして。でも今思えば、その不安は的外れでした。手帳は息子を「障害者」として固定するものじゃなくて、息子が社会の中でもっと生きやすくなるための、ただの道具だったから。
申請してよかったと思う瞬間は、日常のあちこちにあります。映画館の窓口でミライロIDを見せるとき。動物園の入り口で手帳を出すとき。年末調整の書類に記入するとき。どれも、手帳があるから使える仕組みで、知らなければ使えなかったものばかりです。
「もっと早く取ればよかった」——これが正直な気持ちです。
もし今、申請しようか迷っているなら、まず市役所の窓口に相談だけ行ってみてください。書類をそろえなくても、手ぶらで行っても大丈夫です。同じように迷っているどこかのお母さん、お父さんに、この記事が届きますように。
手帳を取ったら最初に買ってよかったもの
療育手帳が交付されたとき、最初に困ったのが「手帳の保管方法」でした。リール付きで紛失防止にもなるケースを購入してから、外出先でも安心して持ち歩けるようになりました。

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